2024 12 23 V9bet Club

Trưởng Ban Trọng tài Toàn cầu của Giải Vô địch Sơ đồ Tư duy và Đọc nhanh Thế giới, bàn giao những kỷ vật của cố Giáo sư người Anh Tony Buzan (1942-2019) cho Tổ chức Mindmap Việt Nam

Ông Nguyễn Tử Anh (Giám đốc điều hành Công ty Cổ phần Truyền Thông Nexus) hào hứng nói về những trải nghiệm của bản thân kể từ khi bắt đầu chạy bộ từ 5 năm trước.

Các nghiên cứu lớn gần đây cho thấy một sự thật đáng kinh ngạc: Có đến 12.000 người từ 14 quốc gia (Châu Á chiếm 50%) đang đối mặt với vấn đề stress nghiêm trọng. Trong đó, có đến 91% người trẻ được khảo sát cảm thấy bản thân thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng. Đầu óc lờ đờ, xử lý công việc không hiệu quả… là hệ quả tất yếu và theo vòng lặp khiến người trẻ không còn niềm vui trong công việc, cuộc sống. Đi tìm lời giải cho vấn đề này, Ths. BS. Ngô Đức Hùng cho biết: "Uống nước là một liệu pháp tự nhiên giúp cân bằng những hormone, bao gồm cortisol - một loại hormone tăng cường năng lượng giúp giải quyết tình trạng căng thẳng. Khi cơ thể uống đủ nước, đặc biệt các loại nước khoáng thiên nhiên có chứa thành phần khoáng chất tốt cho sức khỏe sẽ mang đến hiệu quả cao hơn trong việc tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể, giúp người trẻ có thể tìm lại trạng thái cân bằng trong công việc và cuộc sống".

Đến Huế vào mùa này, nếu đi đến các khu làng chài ven phá Tam Giang, đầm Cầu Hai, vào các chợ quê luôn có bán món nuốc này. Ngay tại trung tâm thành phố, hầu như chợ nào cũng có bán và với ngư dân, đây là "lộc trời", chỉ có vài tháng đầu hè.

Năm ngoái, chàng trai được gọi vào tuyển quốc gia sang Campuchia tham dự ASEAN Para Games 2023 và giành được 4 HCĐ. Tại giải bơi biển Oceanman diễn ra ở Cam Ranh, Khánh Hòa hồi tháng 9 năm ngoái, ngoài về nhì đồng đội, Thoại còn giành giải nhất truyền cảm hứng bằng chính nghị lực của bản thân.

Ông Chính lưu ý: "Có học sinh thức dậy lúc 3 giờ sáng để học, vậy cũng chưa hiệu quả. Có người lại chọn lúc 0 giờ để học cho yên tĩnh, nhưng đó cũng là không đúng cách, không hiệu quả vì trái với nhịp sinh học của con người. Dù học ít thời gian nhưng đúng thời điểm lại hiệu quả hơn".